/1000002174152178910366.jpg "Experiencias Spa de Lujo")
Sabiendo todo esto, llama la atención que Preidlhof sea un destino de bienestar relativamente desconocido. Puede que se deba a que su proceso detox es bastante relajado y se aleja de los métodos de moda; en cambio, la familiar Ladurner lleva 50 años decantándose por ofrecer hospitalidad alpina tradicional.
El centro de su programa es la experiencia de la dolce vita mediterránea , que sus huéspedes aprovechan para perder peso, descansar y recuperar la salud; la diferencia con respecto a su vida diaria es que se les aleja de los malos hábitos alimenticios de comer mucho, rápido y sin disfrutar de la comida y se fomenta la buena costumbre de volver a comer de forma saludable, natural y convirtiendo la comida en un momento de autocuidado y placer, en lugar de una tarea que llevar a cabo lo antes posible.
Cuando piensas en destinos de bienestar y tratamientos tradicionales , es probable que Vietnam sea de los últimos países que te vengan a la mente, muy por detrás de Tailandia, China o India , pero lo cierto es que tiene una riqueza de tratamientos de medicina tradicional que nada tiene que envidiarle a los ya mencionados.
Sobresale especialmente en los tratamientos de salud emocional; y, de entre todos los destinos, el Four Seasons a las afueras de la preciosa ciudad de Hoi An tiene una de las mejores reputaciones.
Si has pasado por una ruptura dolorosa o estás sufriendo una depresión o una crisis existencial, este es el lugar idóneo para reencontrarte con la esperanza y el optimismo. Inspirados en las enseñanzas budistas del monje vietnamita Thich Nhat Hahn , los programas de bienestar se agrupan en tres categorías: estabilidad, creatividad y aceptación , cada una con sus aceites de masaje artesanales para potenciar estas cualidades.
En materia de bienestar, la clínica alpina VivaMayr es de las que disfrutan de una reputación más sólida: famosos, políticos y eminencias en general deciden, de entre todos los centros detox del mundo, acudir a este. Aunque sin duda las vistas son un gran atractivo, la fama de Mayr procede de su programa de salud.
Con una dieta adecuada la mejor es la alcalina y una rutina de masajes ya que rehabilitar la musculatura de la zona estomacal es imprescindible recargamos las pilas del cuerpo, lo que, aparte de aumentar nuestro dinamismo, también mejora nuestro sistema inmunológico.
No es un programa de salud fácil, ya que las porciones de comida son bastante reducidas, pero los resultados hablan por sí mismos: una piel más brillantes, un mejor descanso y niveles mucho más altos de energía a lo largo del día.
Para aquellos que busquen hacer un reseteo completo de sus cuerpos, este elegante refugio en las montañas será un antes y un después. Hay un secreto que solo la jet set italiana mejor informada conoce escondido en los bosques de Lombardía : una villa oculta en la que se oculta un hombre con el secreto de la eterna juventud.
Suena a cuento de hadas, pero no lo es o al menos no tanto , porque los tratamientos antiedad que desarrolla Henri Chenot año a año en L'Albereta obtienen resultados tan espectaculares que parecen cosa de magia.
Los tratamientos de belleza y detox de lujo de este establecimiento se basan en la biontología de Chenot, una forma de investigación nutrigénica y análisis de la salud digestiva.
No es un tratamiento cómodo te toman muestras de sangre, pasas por periodos de ayuno, lavativas y sesiones de ejercicio, entre otros retos a tu fuerza de voluntad , pero tiene un equipo de auténticos galácticos de la salud que trabajan de manera holística para garantizar que salgas de ahí como deseas: más joven, más ligero, más sano y más dinámico que nunca.
Aunque muchos miramos a nuestro pasado y a la medicina natural y tradicional cuando buscamos tratamientos de salud, en Clinique La Prairie han decidido hacer todo lo contrario. Con un enfoque científico y analítico y una tecnología casi futurista ¿quién no quedaría fascinado ante tratamientos y vitaminas personalizados según lo que de ti dice tu perfil genético?
Clinique La Prairie saltó a la fama en los años 30 del pasado siglo con su vanguardista terapia celular y en ningún momento ha abandonado ese espíritu investigador que la mantiene, casi cien años después, a la vanguardia de los establecimientos de salud.
Muchos de los centros de bienestar de esta lista se centran en poder reponer fuerzas para volver a nuestra vida cotidiana: un chute de energía, un reseteo del cuerpo para intentar deshacernos del estrés, las tensión y los malos hábitos del día a día.
Cada persona tiene sus necesidades únicas y sabe lo que necesita , pero hay ocasiones en que lo único que puede ayudarnos a recuperar ese equilibrio físico y mental es bajar el ritmo.
Esto, que parece tan sencillo, a veces es lo más complicado de hacer. Tia Wellness es un espacio idílico en el municipio vietnamita de Da Nang que promete ser eso: un espacio en el que alejarnos de esa inmediatez que nos gobierna para que simplemente disfrutemos del aquí y ahora, procesemos nuestras emociones y encontremos nuestro centro.
El lema de este retiro es escucharte a ti mismo y tus necesidades : aquí no encontrarás programas intensivos, tratamientos exigentes o te exigirán compromiso para obtener resultados. Todas son opciones ideales para aprovechar tu estancia, porque hacer lo que te pide el cuerpo, a tu ritmo y en tus tiempos, es una forma de amabilidad y autocuidados que nunca falla.
Está claro que los niños y los adultos quieren cosas diferentes cuando viajan : los más pequeños tienen energía de sobra y buscan explorar, experimentar, hacer amigos y vivir cosas nuevas, mientras que los adultos deseamos recargar las pilas antes de volver a las exigencias de la vida cotidiana.
Pero contentar a todo el mundo no es imposible, solo hay que encontrar el lugar indicado, y en este caso ese lugar es el Schloss Elmau , un alojamiento alemán que combina hotel y retiro de bienestar. Podrás elegir entrar a los spa familiares y chapotear con tus hijos y otras familias o acceder a los spa solo para adultos mientras los pequeños recorren los terrenos del hotel o participan en talleres de fotografía, hacen experimentos en el laboratorio de ciencias o aprenden a jugar al ajedrez.
El abanico de actividades es inabarcable: senderismo, tenis, tiro con arco, equitación…. Mientras tanto, tú podrás aprovechar para practicar taichi , qigong y yoga para deshacerte de la tensión , aunque si quieres darle un verdadero homenaje a tus músculos entumecidos no puedes perderte el masaje de Imke König, directora del spa, en la piscina de fisioterapia.
Este reportaje fue publicado en marzo de en Condé Nast Traveller UK. SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra newsletter y recibe todas las novedades de Condé Nast Traveler YoSoyTraveler. Viajes urbanos Naturaleza Gastronomía Viajeros Experiencias Compras AMOR Y VIAJES Vídeos.
Chris Schalkx. Native Share. UN CLÁSICO QUE VUELVE PISANDO FUERTE Chiva-Som , en Tailandia , fue uno de los pioneros del spa en Asia: uno de esos establecimientos únicos de bienestar total que une ese clima cálido que nos relaja al instante con terapias de salud física y emocional.
Cedida a Traveler. SALUD DE HIERRO DIGNA DE UN ESPARTANO En la Grecia antigua, los espartanos eran famosos por su capacidad física : solo los más fuertes, los más rápidos y los de mente más ágil conseguían sobrevivir su severo entrenamiento militar.
EL SECRETO MEJOR GUARDADO PARA QUIENES BUSCAN UN SILENCIO REPARADOR En el Parque Natural de la Sierra de Mariola y a una hora en coche de la ajetreada costa alicantina hay un lugar con tanta paz que solo los pájaros se atreven a romper el silencio con sus cantos.
Cedida a Traverler. FILOSOFÍA INDIA EN EL CORAZÓN DE EUROPA Una experiencia detox a la antigua usanza: con el milenario Ayurveda que tan relevante sigue siendo a día de hoy. Amy Dickerson. UN CLÁSICO AMERICANO QUE NO PASA DE MODA Una leyenda del bienestar en Estados Unidos , si no en todo el mundo, Golden Door se convirtió en la versión glamurosa del Rancho La Puerta de los mismos dueños y localizada justo al otro lado de la frontera mexicana en cuanto abrió sus puertas en los años CORRECCIÓN POSTURAL Y TERAPIAS ACUÁTICAS EN EL HOTEL QUE INSPIRÓ A JAMES BOND Hay una emocionante sensación de clandestinidad en este hotel costero.
DESCUBRE EL PODER DE LA BOTÁNICA Es probable que no hayas oído hablar del Hotel Post Bezau en la zona boscosa de Bregenzerwald , en los Alpes austríacos ; al fin y al cabo, esa zona es famosa por dos cosas: el senderismo y el queso.
No te pierdas. Capital del Turismo Rural los diez pueblos finalistas. Museos de Madrid en los que no encontrarás tantos turistas, parte I: Palacios de la Villa. Despropósitos: los 44 no son los nuevos James Rodd.
Adoro aquellos donde las profesionales lo son de cada especialidad: fisioterapia, masajista, quiropráctico no es lo mismo , y si el masaje es asiático tailandés o filipino , alcanza el top.
Con el de Hacienda Na Xamena , en Ibiza. Sus tratamientos son espectaculares pero, en este caso, fueron sus vistas al Mediterráneo desde el spa exterior las que me llevé guardadas en la retina". Teresa de la Cierva, referente en periodismo de belleza y bienestar, se queda con el del Six Senses Douro Valley , en Portugal.
Una de las saunas era acristalada y tenía unas vistas impresionantes, en las que no se veía a nadie. Además, tenían muchas cabinas preparadas con mimo, cuidado, silencio. El albornoz era apetecible, la piscina de chorros estaba muy bien y se podía salir nadando a la piscina exterior.
El hotel cuenta, además, con un restaurante de comida saludable y el mejor bufet desayuno que he visto en mi vida, con todo tipo de fruta, quesos, cereales Tienen un huerto ecológico y sirven huevos de sus propias gallinas, te lo preparan todo al momento y el producto es sano, orgánico, natural y de temporada.
Por otro lado, Teresa destaca el diagnóstico del estado de la piel que le hicieron al llegar para recomendarle un tratamiento. También cuenta con un sistema en cada habitación que te ayuda a medir el sueño.
Además, había carta de almohadas y los enchufes se encontraban lejos de la cama, para que el móvil no pudiera interferir en un sueño reparador.
Otros detalles: en vez de chocolate, una frasecita inspiradora sobre el buen dormir. Puedes pedir lo que necesites, pero no hay un tentador minibar con snacks que incite a estropear el retiro saludable". Esas vistas al río Duero, espectaculares, mucha cultura de vinoterapia, talleres de relajación, cerámica, plantas un auténtico oasis de relajación y de yoga, de meditaciones vividas.
La biblioteca, el gimnasio Era uno de mis primeros viajes beauty y, mira que hemos probado cosas, ¿eh? Pues ese sigue en mi memoria. Lo recuerdo como un lugar muy agradable en un entorno precioso y con mucho encanto no tanto el hotel.
Tiene una zona cubierta que está como abierta por los laterales y era increíble estar allí mientras llovía. No solo el espacio en sí es mágico, creo que es el mejor ejemplo de lujo.
Porque, aunque las instalaciones son espectaculares, te sientes salvando las distancias como en casa. Obvio que, por desgracia, mi casa no se parece a ese paraíso pero, si pudiera permitírmelo, sería así.
Muchas veces el lujo puede abrumar pero en sus habitaciones podrías quedarte a vivir. El spa y las instalaciones son fantásticas y, aunque te pueda agobiar un poco el estar en un lugar tan remoto, yo no lo sentí así.
A Lidia González, colaboradora de CN Traveler, también le impactó el espacio wellness de este hotel. Lidia admite que, con frecuencia, prefiere perderse por la ciudad de destino que "bajar a la menos uno para visitar el spa" no en vano suelen estar en los sótanos de muchos hoteles. No soy muy de circuitos termales, pero no hay nada que me guste más que un buen masaje.
El que recibí en Abadía Retuerta LeDomaine, ese remanso de paz que se alza entre viñedos vallisoletanos, fue una maravilla. Además de los excelentes tratamientos, la sauna finlandesa y las duchas aromáticas, su coqueta piscina atrapa.
Me parece muy importante la luz, la tranquilidad aún tengo pesadillas de mi primera visita a Budapest y los pequeños detalles, que tengan un punto de diferenciación.
Hemos tenido la inmensa suerte de haber podido ir a sitios increíbles pero los que te vienen a la mente son los que han sido muy especiales.
Lucía Heredero, veterana de la belleza, el fitness y el bienestar, prefiere también los tonos blancos, "nada de tonos oscuros, no me gustan los espacios negros ni en subsuelo, ni los que no tienen luz natural.
Parece una obviedad pero muchos hoteles ponen sus spas ahí. Me quedo con el Royal Mansour de Marrakech, porque tiene luz natural, piscina exterior e interior y cabinas ¡¡muy grandes!!
Esto es aún más relevante en tiempos pandémicos, añadimos. Es fundamental que el protocolo transmita seguridad y confianza, que el terapeuta lleve un EPI homologado y que haya buena comunicación respecto a las medidas de seguridad adoptadas, además de que puedas decir en todo momento si no te encuentras a gusto por cualquier motivo.
María Sanz, redactora de CN Traveler, tiene claro su favorito. Recuerdo el Signature que me dieron en el Tivoli Avenida Liberdade de Lisboa , que es de Anantara. Recuerdo una cabina de tratamiento espaciosa, pero decorada con tal gusto por el detalle que nada más entrar sentí que me iban a cuidar de maravilla.
Desde entonces, el resto de masajes me han sabido a poco y creo que, entre otras cosas, se debe al tiempo de duración. Además, tiene que envolverme; no me interesa lo puramente técnico y funcional. Eso se consigue a través de las personas, de los tratamientos, pero también de la arquitectura y de los sensorial.
Me gustan los spas con una propuesta arquitectónica potente. De ahí que me guste tanto el de Norman Foster del Dolder Grand de Zúrich, con esa piscina negra y esos tratamientos exquisitos. Tampoco olvido el gran despliegue en torno al bienestar que hace el Six Senses Douro; hay nivel ahí.
Disfruto mucho en cualquiera de Mandarin. En el MO Tokio casi lloro de felicidad ante tanta delicadeza y unas vistas tan apabullantes. Pero si tuviera que elegir un destino donde los spas de hoteles sean sublimes es Marrakech. Literalmente, lo suyo es no pensar en nada y tan solo relajarse mientras flotas en una piscina cálida que es casi como regresar al útero materno.
Un inciso más prosaico: me gusta muchísimo el color azul, y el 'interiorismo' en blanco con agua en un vibrante tono turquesa me traslada inmediatamente a un lugar feliz. Es una sensación realmente muy placentera".
El spa se extiende hacia el exterior en una infinity pool caliente. Me encantan las técnicas ancestrales. Espacios más acogedores con materiales naturales, rituales holísticos con un toque místico.
Creo que todos necesitamos ese punto 'sanación', no solo evadirnos de la monotona y frenética realidad del día a día, sino reconectar con nosotros mismos y la naturaleza.
Toqué el cielo con la punta de los dedos ". Como periodista de belleza, María Ovelar ha visitado algunos de los mejores spas del mundo. A Lorena G. No necesito un festival de chorros y burbujas, salvo que sean de champán.
En Barcelona suelo escaparme al del hotel Yurbban Passage o al del Soho House ; los dos tienen el mismo estilo, tal vez porque ambos están situados en los bajos de edificios históricos que las propiedades han sabido respetar e incluso sacar más partido".
Ojo a esto, que no siempre ubicar el spa en un bajo tiene que ser algo negativo ni mucho menos. Dentro de un mínimo, claro, pero no importa que sea en un 5 estrellas gran lujo o en un 4 estrellas.
El hecho de que puedas ponerte en albornoz y zapatillas en tu habitación e ir directa en ascensor al spa para estar como una reina, relajarte en el circuito de aguas, hacerte un tratamiento y subir de nuevo directamente a tu cuarto sin tener que llevarte ropa de cambio Le vienen a la mente el de Jumeirah Barceló en Dubái, y otros que ha visitado en Florencia, Estambul, Tenerife, Madeira
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Zulutaur 
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